Alberto Chicote estuvo en El Hormiguero con Pablo Motos y confesó detalles de su vida que no había contado antes. El más íntimo, como llegó a adelgazar 40 kilos.
“No hay milagro. Cuando empiezas a ver los resultados y cómo funciona, te empiezas a encontrar mucho mejor y dices: se acabó, no vuelvo a lo de antes. Una buena alimentación, ejercicio y persistencia”.
Así explicó Chicote su bajada de peso de los 115 kilos a los 75 kilos. Un trabajo diario que le dio sus frutos y que ahora mismo reconoce con mucha alegría por todo lo conseguido y que le ha hecho estar sano y saludable.
“De esto hace ya varios años, y desde entonces hasta ahora no ha pasado ni un solo día en el que nadie me haya preguntado: ‘¿Y tú qué te has tomado para perder peso?’. Ni un solo día. Cuando les digo que mi consejo es ‘vete a tu profesional médico de nutrición y consulta lo que tienes que hacer’, la cara de desánimo es como ‘eso ya lo sé; yo lo que quiero es el truco’”, deslizó.
Esto es lo que come
“Merece la pena el esfuerzo de llevar una dieta equilibrada y saludable. Es una cuestión más que de sacrificio, de saber que te vas a encontrar mejor. Comer adecuadamente no tiene por qué ser un aburrimiento. Es posible comer con sabor y sano. Una alimentación cardiosaludable no tiene por qué ser enfrentarse a una rodaja de merluza a la plancha, o a un pollo a la plancha y un montón de lechuga”, concretó Chicote sobre su experiencia para bajar de peso.